Питаться дешево, вкусно... и полезно!

Врач-диетолог в четвертом поколении, Константин Борисович Заболотный, знает как сегодня, в кризис, можно и нужно питаться вкусно, дешево, да еще и полезно для человеческого организма.
На семинары по диетологии, проводимые врачом от бога, приходят все те, кто хочет узнать, как за незначительную сумму денег можно поесть.

Константин Борисович уверен, что для обеспечения основы питания, организму нужны белок, мясные, молочные и рыбные продукты. Главное помнить о том, что пищевой ассортимент должен быть разнообразным. Не стоит также бояться растительного масла, однако нужно исключать всё, что содержит сахар. Так, к примеру, если купленный торт через два часа, после его покупки, не съесть, то его лучше выкинуть. Глюкозу лучше всего заменят: чайная ложка меда, яблоки, груши, но не в коем случае не десерты.
Сегодня, по словам Константина Борисовича, мало кто думает о правильном питании, а зря.