Лень - главный враг на пути к успеху

Лень считается одним из самых тяжких грехов, который разрушает человека как личность и приводит к безразличию и смерти души.

Лень заставляет человека постоянно оправдывать свои слабости, свои плохие поступки и при этом не брать ответственность за свою жизнь. Часто человек не знает, как это – брать ответственность за свою жизнь. А ведь многие философы, психологи, доказали, что перед тем, чтобы добиться успеха, реализовать себя в жизни, человек должен понять и принять то, что каждое его действие или бездействие, каждое его слово и мысль, ведут к тем или иным последствиям. Так вот, ленивый человек чаще винит свою судьбу, родителей, страну и т.д. в своих неудачах. Чем примет ответственность на себя и попытается, что то изменить. Опасность состоит и в том, что ленивый человек больше подвержен таким грехам, как зависть, чревоугодие, гордыня и жадность. Ведь такому человеку проще пойти украсть, чем честным, но тяжелым трудом зарабатывать себе на жизнь. При этом такие люди часто завидуют другим, оправдывая свою слабость и нежелание работать.

Если человек понимает, что хочет изменить свою жизнь к лучшему, то он в первую очередь должен побороть свою лень. При этом отношение к борьбе с ленью должно быть серьезное, потому что иногда лень приводит к очень печальным последствиям. Она может разрушать семьи, ломать судьбы, уродовать тело и душу, а так же, именно она причина бедности, неудач и несбывшихся желаний.
В древней мифологии говорилось о трех духах, которые разрушают и убивают человека. Так вот первым духом была – лень. Она развращает человека и мешает ему нормально жить и работать. Второй дух, одолевший телом и душей, превращает человека в толстого, больного и неповоротливого, который в трудной ситуации не способен помочь себе и своим близким. А далее наступает обездвижение и смерть.

Лень найдет сотни причин, чтобы ничего не делать. Она расскажет о том, что вы очень талантливы и гениальны, чтобы заниматься такими «низкими» делами, как уборка, стирка и т.д. Она расскажет, что вы не добьетесь успеха, потому что у вас нет денег, состоятельных родителей или знакомых. И убедит вас дальше продолжать лежать на диване и ждать своего « звездного часа». При этом человек со временем приобретает привычки воспитанные ленью, которые потом становятся второй натурой. И если вы заподозрили в себе этот недуг, срочно приступайте к борьбе с ним.

Главной задачей человека является понять природу возникновения лени. Поняв ее, будет легче с ней бороться.

Итак, первой причиной лени может быть усталость. Этой лени подвержены люди, которые имеют большие физические, психологические или интеллектуальные нагрузки. При этом они мало отдыхают, и со временем наступает момент полной апатии к любому роду занятий. Чтобы такое состояние прошло, человеку необходимо отдохнуть, посвятить время себе, провести его с семьей или вовсе уехать в кратковременный отпуск.

Второй причиной лени может быть недостаток энергии. За нее отвечает общее физическое здоровье или эмоциональное состояние. Здесь усталость и недостаток энергии понятия разные. Поэтому иногда, для прилива энергии, достаточно походить по комнате или прогуляться по улице. А бывают такие случаи, что приходиться прибегать к помощи специалистов. Они в свою очередь, могут порекомендовать сменить род деятельности, приобрести новое хобби или пропить витамины. Каждый случай индивидуален.

Далее, появление лени может быть вызвано низким уровнем мотивации. Каждый человек, осуществляя какую либо деятельность, понимает, для чего он это делает. Большой мотивацией выступают наши мечты, желания или просто благие цели. Мотивация может быть не достаточно сильной, если вы не уверенны в человеке, для которого стараетесь или не уверенны в пользе вашего дела. Тогда ищите себе новый мотив, делайте это для себя. Психологи рекомендуют, в первую очередь, полюбить себя. А так же понять, что все хорошее или плохое в нашей жизни зависит от нас самих.

Следующей причиной лени выступает - нехватка силы воли. Люди с такой проблемой часто все откладывают на завтра. При этом наступает такой момент, когда отложенные дела наваливаются большим комом и не хватает сил и времени, чтобы их выполнить. Человек может впасть в депрессию и ничего не делать. В данном случае легче «закрыться», чем «разгребать эту кучу». Поэтому лучше делать все по чуть - чуть и вовремя.
Лень может сопровождать тогда, когда человек занимается не любимым делом. Это может быть не любимая работа, плохой рабочий коллектив, где большая конкуренция, ссоры и готовность «подставить» друг друга в любую минуту. Здесь необходимо признаться себе в этом и оставить эту работу. Пусть она будет менее престижная или оплачиваемая, но вы будете ходить на работу с большим удовольствием. А когда человек работает с удовольствием, вероятность добиться успеха намного больше.

Боязнь ответственности, еще одна причина лени. Как правило, это закладывается в детстве, когда ребенка оберегают от любого рода ответственных заданий. Говорят о его не способности с этим справиться. Тогда эти страхи переходят во взрослую жизнь, человек не верит в свои возможности и способности.
Есть утверждения некоторых ученых, что лень в человеке заложена на уровне генов. То есть лень, эта такое же естественное состояние, как например голод и инстинкт размножения. Однако есть и противники данной теории, утверждающие, что лень не заложена природой, а приобретена в процессе роста и воспитания человека. В одном лишь ученые и психологи солидарны, для того чтобы побороть приступ лени, необходимо лениться специально. При этом нужно сесть в комнате или рабочем кабинете, как бы медитируя, бездельничать. Через 10-15 минут такого обездвижения, приходит желание, что то делать.

Так же психологи говорят, что иногда поведение человека напоминает лень. На самом деле, получив какое-то задание, можно долгое время думать, как лучше его сделать, другими словами, «собираться с мыслями». При этом результат может быть выше, чем, если бы за работу принялись в момент поступления задания. Известно, что человек может выполнять 80% заданной работы за 20% отведенного на него времени.
Самое интересное, что лень может быть двигателем прогресса. Ведь благодаря лени были изобретены такие открытия как колесо, телевидение, интернет и т.д. Когда пришло понимание, что любое дело можно выполнять с меньшими трудовыми и временными затратами. При этом, будет правильнее говорить не о лени, а о желании решить конкретную проблему оптимальным и рациональным способом.

Удивительно, что большинство людей не знают, что такое лень и как ею управлять. Ведь известно, что то, чего не знает человек, управляет им. А знания помогают управлять своей жизнью самому. Поэтому стоит понять природу и причину своей лени, тогда будет легче с ней бороться.
Существуют некоторые маленькие секреты, как быстро побороть лень. Во первых, возьмите за правило поощрять себя за любое выполненное дело. Здесь уместно разделять любое большое дело на этапы. При выполнении, которого, можно немного отдохнуть, выпить чашечку кофе, прогуляться. При этом вас будет вдохновлять мысль, что вы сделали уже, что то полезное и важное.
Создавайте себе хорошее настроение. Можно включить музыку, украсить рабочий стол, главное, чтобы у вас всегда были позитивные эмоции. Если самому справляться не получается, привлеките помощь близких и дорогих вам людей. Попросите их, устроить вам встряску. Есть люди, которым это помогает.

Еще существует один хороший способ. Он относиться к самомотивации. Посмотрите видео или почитайте истории успешных людей. Они часто выходцы из бедных семей, которые всего достигли собственным трудом. Обычно, истории успеха очень вдохновляют.
Выделяют два вида самомотивации. Позитивная и негативная мотивация. Позитивная мотивация, это способность себя не заставлять, а заинтересовывать. То есть сделать так, чтобы путь к поставленной цели, а так же результат был приятным. Во первых, визуализируйте свои мечты. Например, расположите в своей комнате плакаты с желаемой машиной или местами, куда хочется поехать. При этом день будет начинаться с мечты. Расположите его на рабочем столе, чтобы помнить, зачем вы трудитесь. На кухне, чтобы не забывать о главном.
Учитесь разбивать большое дело на маленькие этапы и начинайте его с удовольствием, с самого легкого и приятного, а сложное оставьте на потом.

Учитесь запоминать и собирать позитивный опыт. Не говорите себе: « не получиться», « не смогу». Ориентируйтесь на опыт успешных людей, больше читайте и собирайте информацию.
Найдите себе единомышленника, любое дело осуществлять проще с кем-то, чем одному.
Иногда организовать и собрать себя помогает негативная мотивация. Человек, понимая, что бездействие приведет к негативным последствиям, начинает бороться с ленью и приступает за дело.
Расположите перед глазами свой страх. Это может быть полнота, бедность и т.д. При этом чередуйте картинку с мечтой, картинку со страхом. Многие говорят, что работает безотказно. Страх оказаться в нищете и беспомощности, побуждает к действиям.

Если вы не любите проигрывать, воспользуйтесь этим. Поставьте свою мечту на «слабо» и непременно выиграйте.

Расскажите о своих планах окружающим, тогда не осуществить их, значит «подорвать» свою репутацию и уважение. Другими словами, пользуйтесь теми качествами характера, которые присущи вам.
Следующим средством эффективной самоорганизации является организация жизни. Выделяют внутренние и внешние средства организации. Внутренние средства, это тренировка памяти и внимания, чтобы ничего не забывать. Внешние средства, это использование блокнота, мобильного телефона или других средств, которые напоминают вам о важных событиях.
Существует два способа организации жизни. Это выстраивание ситуации и планирование времени. Что такое выстраивание ситуации, например, на дороге находятся лежачие полицейские около пешеходного перехода. Они не уговаривают и не запугивают водителя уменьшить скорость. Человек сам оценивает ситуацию и принимает правильное решение. Это метод скрытого влияния. При этом, правильно выстроенная ситуация, поможет быстро и без лишних затрат справляться с поставленной задачей.

К приступам лени может быть склонен любой человек, независимо от национальности, материального положения или особенностей воспитания. Главное понять каждому, когда лень к нему приходит и чем она вызвана.
Помните, лень приходит тогда, когда лежать на диване приятнее, чем вкушать результаты своего труда. И для того, чтобы лень успешно побороть, нужны четкие временные рамки по осуществлению задуманного, иначе процесс работы может длиться бесконечно.

Иногда помогает публичность. Начните вести блог с постоянными читателями, формируйте свои планы, задавайте сроки и выполняйте их. Учитывайте, что работать сейчас выгоднее, чем бороться потом с ленью. Так, сделав сложную, скучную, но необходимую работу, освобождаетесь от нее и можете заниматься более интересным занятием.
Есть и более радикальные способы бороться с ленью. Например, заключить «пари». При этом, необходимо поставить очень ценные условия и человек, с которым вы будете заключать «пари», должен быть достаточно циничным, чтобы не испытывать к вам жалости и не прервать спор. Можно заключить такую сделку и с коллегой по работе, где работа одинаковая. При этом делать акцент на то, кто лучше справиться.

Иногда никакой борьбы и вовсе не нужно. Необходимо лишь отвлечься от компьютера, прогуляться, почитать, то есть освежить голову и лень пройдет сама собой.
Сложнее, когда человек работает дома. Здесь самоорганизация и собранность, большая проблема. Ведь дома много отвлекающих факторов, под которую маскируется лень.
Поэтому так же планируйте и расписывайте по шагам свою работу, указывая время на исполнение. Распределяйте и чередуйте по часам работу с отдыхом. Приняв план, не отступайте от него. Записывайте не только его на бумаге, а так же фиксируйте результаты работы. Это поможет не только бороться с ленью, но и добиться успеха.