Новая жизнь с понедельника

Когда хотят избавиться от старых вредных привычек или начать абсолютно новую жизнь, усовершенствоваться, изменится в лучшую сторону, или же начать новое дело, обычно говорят - начну с понедельника.

Как принято новую жизнь человек планирует с понедельника, с нового года или с первого числа, то есть с нового месяца. Начать жить заново с понедельника, можно планировать каждую неделю. Гораздо проще пообещать себе начать с нового года ,ведь когда еще будет первое января или февраля, а то и первое марта. Зачем же себя так обманывать? Если решили с понедельника, значит с понедельника.
Как когда-то сказал Б. Тойшибеков «Тот, кто решил в субботу начать новую жизнь с понедельника, умер в субботу».

Если вы окончательно и бесповоротно решили изменить свою жизнь, то начните не завтра и не с первого числа, а именно сегодня и сейчас. Для того, чтобы помочь вам изменится, приведем несколько психологических приемов.
В первую очередь, начиная менять себя, выберите направление и поставьте перед собой конкретную цель. Но учтите, что при этом цель не должна быть жесткой. Возьмем, к примеру, человека, который поставил перед собой цель, избавится от лишнего веса. Вы выбрали направление – сбросить вес, при этом не стоит зацикливаться на определенном количестве килограммов.
Если вы приняли окончательное решение, то начните прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик. Стоит отложить то, что вы запланировали на день или два и ваше желание изменится так и останется лишь желанием или попыткой. Чем на дольше вы откладываете попытку что-либо изменить, тем труднее вам будет убедить себя в важности поставленной цели и приступить к ее исполнению.

Меняться нужно начинать немедленно, именно с этого часа и с этой минуты. Не менее важно выбрать одно конкретное направление, а не хвататься за все сразу. Если вы, к примеру, решили начать здоровый образ жизни то не пытайтесь одновременно отказаться от выпивки, курения, начать утреннюю пробежку и посещение спортзала. Начиная все сразу вы не справитесь с большой физической и психологической нагрузкой и все попытки будут напрасными. Скорее всего, вы сдадитесь на полдороги к цели.
Добиться желаемого будет намного проще, если вы просто возьмете листок бумаги и запишете на нем все поставленные перед собой цели. После этого выберете то, что для вас главнее и именно с этого и начинайте меняться. Так выбирая поочередно главные пункты, вы сможете со временем добиться поставленной перед собой цели.

Саморазвивайтесь! Саморазвитие – процесс, который поможет вам убрать все ваши недостатки и недовольства. Расправившись с первым недостатком, не останавливайтесь, беритесь за второй, достигая одной цели, стремитесь к следующей и не останавливайтесь, никогда не останавливайтесь. Не стоит думать, что в конце концов у вас в дальнейшем не будет ошибок, они будут появляться снова и снова, но научившись преодолевать их, вы уже не будете обращать на них внимания и все проблемы и заботы будут улетучиваться, как только вы возьметесь за них. Вскоре вы почувствуете, что созданы для чего-то более масштабного и глобального.
Понедельник, это всего лишь начало новой недели, и никак не начало новой жизни. Запомните это на будущее, понедельник для вас должен стать обычным днем, ничем не отличающимся от остальных. Как только вы станете готовы к переменам, они не заставят вас ждать и сами придут навстречу вам.